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"Diabetes sem Limites"

De 28/09/2019   a  29/09/2019

A Alameda da Carvalha, na Sertã, acolhe nos dias 28 e 29 de setembro a iniciativa "Diabetes sem limites". Destinada a pessoas com diabetes, cuidadores e população em geral, a iniciativa tem como objetivo a partilha de experiências de pessoas com diabetes que praticam desportos e os benefícios que a atividade física tem no controlo da doença e na saúde em geral.

Haverá possibilidade de praticar diversas atividades como caminhada, corrida, Zumba, BTT, entre outros. As inscrições são obrigatórias e decorrem na Casa da Cultura da Sertã até 20 de setembro.

Promovida pelo Município da Sertã em parceria com a Associação Diabéticos Todo-o-Terreno e com o apoio da Associação Diab(r)etes e Associação de Diabéticos da Zona Centro.

Programa:

28 de setembro
9h45m - Sessão de abertura, Casa da Cultura da Sertã
10h - "Gestão da Diabetes no Desporto"
10h30m - "À conversa com desportistas colectivos com Diabetes"
10h35m - Intervalo
11h - Continuação da sessão
12h - Almoço
15h - Atividades desportivas:
Caminhada
Corrida (5km e 10km)
Percurso BTT

29 de setembro
9h - Aula de Yoga, Alameda da Carvalha
10h10 - "À conversa com desportistas individuais com Diabetes", Casa da Cultura da Sertã
10h45m - Intervalo
11h - Continuação da sessão
12h - Almoço
14h30m - Atividades desportivas, Alameda da Carvalha:
- Jogos Tradicionais
- Canoagem
- Escalada
- Basquete
- Futebol
16h - Zumba
17h30m - Encerramento

Fonte: https://cm-serta.pt/

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